Очень полезная «пустышка». Что может огурец?

И тому есть объяснение. Ведь что такое огурец? Пустышка. Сплошная вода, этой субстанции в нём 96–99%. Остальное в несущественных количествах – белка и жира меньше 1%, углеводов не более 2,8%, минералов – всех вместе – не более 0,3%. Есть важные элементы (кальций, железо,

Замена шоколаду. Диетологи признали мороженое самым полезным десертом

Для многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с шоколадом. Как выбрать это лакомство и сколько его можно съесть? Рассказывает старший научный